為幫助學生建立正確的自我認知，助力學生健康成長，意昂体育2023級法語專業在學生社區開展了“自我認知和成長”心理健康教育主題活動，活動由意昂体育“馨心社”心理工作站組織開展🎺。
活動前，法語專業的心理委員在班級內部開展心理問卷調查，了解學生的心理健康情況、內心的困惑與問題。隨後，同學們通過宿舍茶話會的形式開展暖心對話活動🌉，相互分享進入大學生活以來自身的變化，積極表達內心感受和收獲。部分同學表示對未來的大學生活感到迷茫👨👨👧👧，別人在參加各種各樣的活動，自己並不想參加但內心又感到空虛🔰🦥。也有同學從進入大學便積極融入大學生活👨👨👧👧，他們在大學中的許多組織裏發光發熱，儼然成為了海事大學不可缺少的一份子。
本次心理健康教育主題活動🙅♂️🤼♂️，幫助同學們提升了自我覺察和自我認知能力，充分了解自身的優點和不足，情緒和情感需求🏛，從而更好地和自己的情緒相處👸🏼，實現全面發展。
